小鼻の黒ずみ・角栓 ~いちご鼻になる原因~


小鼻の黒ずみ・角栓 いちご鼻になる原因

小鼻の黒ずみ・角栓 ~いちご鼻になる原因~

いちご鼻で「毛穴の黒ずみをどうにかしたい!」という悩みを持つ人は少なくはありません。

小鼻の黒ずみができる主な原因は、

  • 毛穴に角質や皮脂、汚れが混ざり、角栓ができる
  • 詰まって古くなった角栓が酸化する
  • 毛穴の黒ずみになってしまう

という流れです。

ですから、これらの原因を取り去ることで、小鼻の黒ずみの解消に大きく近づくことができます。

なぜ毛穴に角栓は詰まってしまうのか?

毛穴に角栓が詰まってしまう原因の一つに、肌のターンオーバーが崩れてしまっていることが考えられます。

肌は一定の周期で新しい細胞ができて古い角質を除去してくれますが、このターンオーバーが崩れてしまっていると角質が残ったままになってしまい、小鼻の黒ずみの原因になってしまうことがあります。

他にもメイクオフがしっかりできていなかったり、洗顔をしっかりしていなかったりといった場合も、角質は残ってしまいます。

小鼻の黒ずみや角栓はいちご鼻になる原因

また、普段の生活やライフサイクル、仕事なども肌には大きく関係してきます。
睡眠不足などの慢性化や、仕事のストレスなどでもホルモンバランスが乱れてしまい、肌のターンオーバーを阻害する原因になります。

ホルモンバランスを正常化させるにはできるだけ12時前に睡眠をとるようにして、ホルモンの分泌される深夜には、しっかりと体と肌を休めておくことが望ましいです。しかし、現代人はどうしても夜更かしをしてしまいがちですから、十分な睡眠をとるよう普段から意識していきましょう。

肌の負担になることとは?

肌への負担は様々なものがあります。メイクをしたまま寝てしまう、睡眠不足、栄養不足。日常的な生活習慣が肌への負担になることも多いです。

肌への負担を軽減するために便利なものを知れば、ぐっとケアが楽になります。
最近ではメイクオフシートや洗顔剤にも角質除去を促してくれるものがあるので、ケア用品の中に取り入れてあげると、小鼻の黒ずみ除去の助けになります。

また、必要な栄養素はたくさんありますが、これを全部食事で摂取することは現実的ではありません。
複合栄養素のサプリメントや野菜ジュースなどを取り入れると、肌に対して必要な栄養分を補うことに役立ちます。
小鼻の黒ずみ・角栓の原因解消にサプリメント

肌そのものが弱っていればどんなにいい化粧水を使っても効果は薄れてしまいます。まずは肌への負担を減らし、しっかりとターンオーバーを促進することで角栓や小鼻の黒ずみを落としやすくして、いちご鼻の改善を目指しましょう。

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